największa baza literatury czeskiej i słowackiej

Twój koszyk jest pusty
Svalové řetězce 3 - Spirální stabilizace páteře - książka

Svalové řetězce 3 - Spirální stabilizace páteře

Autor:Richard Smíšek
Liczba stron:256
ISBN:9788088267126
Rok wydania:2018
Wydawca:Smíšek
Język:Czeski

cena: 97.02

 

dostępność: tak
wysyłka: ok 3 tygodnie



Kniha je určena odborníkům k detailnímu poznání anatomie hlavních svalů, zapojení těchto svalů do svalových řetězců. Vytvoření individuálního léčebného plánu. Detailní popis a foto manuálních technik a analýzy cviků.

- Anatomie jednotlivých svalů
- Anatomie svalových řetězců
- Manuální techniky vleže
- Manuální techniky vsedě
- Cviky na základě svalové analýzy
- Princip dekontrakce svalů
- Negativní faktory, které vytváření syndrom bolestí zad.
- Odstranění těchto negativních faktorů cvičením SPS.