największa baza literatury czeskiej i słowackiej

Twój koszyk jest pusty
Run and Cook - książka

Run and Cook

Autor:Michael Toczylowski
Liczba stron:288
ISBN:9788087529508
Rok wydania:2020
Wydawca:Alpha Book
Język:Czeski

cena: 87.31

 

dostępność: tak
wysyłka: ok 3 tygodnie



Máte v úmyslu začít s běžeckým dobrodružstvím? Nebo pravidelně trénujete či se připravujete na běžecké závody? V této kuchařce najdete kromě kvalitních a zcela zásadních informací o správném stravování pro běžce také celou řadu receptů na lehká, leč vydatná a především chutná jídla. U všech receptů je uvedena energetická hodnota a také u nich nechybí označení, zda jde o pokrm vegetariánský, veganský či bezlepkový. Autorkou knihy je polská výživová poradkyně, sportovkyně tělem i duší Jagoda Podkowská, na receptech se podílel výtečný mladý kuchař a amatérský běžec Michał Toczyłowski.