V této knize se nabízí systém jednoduchých a účinných praktik, které vám pomůžou posílit, zharmonizovat a sjednotit váš organismus. Tyto praktiky jsou zaměřené především na harmonizaci hlavních tělesných orgánů, na transformaci emoční energie, na rozpuštění emočních bloků, na odbourání napětí různého druhu a dosažení hluboké relaxace na všech úrovních naší bytosti.