największa baza literatury czeskiej i słowackiej

Twój koszyk jest pusty
Nestárnoucí tělo - książka

Nestárnoucí tělo

Autor:Sarah Schenker
ISBN:9788087383513
Rok wydania:2016
Wydawca:IFP Publishing
Język:Czeski

cena: 40.35

 

dostępność: tak
wysyłka: ok 3 tygodnie



Tohle není kniha o tom, jak vrátit čas nebo o tom, jak nepřijímat stárnutí. Není ani o lpění na mládí vyvolané zoufalstvím. Tato kniha je o tom, že je v silách prakticky každé ženy navzdory věku dosáhnout plochého břicha, pevných paží a postavy třicátnice. Nabízí vědecky podložené a funkční postupy pro ubrání plynu na cestě ke stáří, nabízí stravovací postupy a cvičení tak, jak je ještě nikdo nesestavil.