Najím se a zhubnu! - Kompletní průvodce změnou životního stylu

Autor:	Cecílie Jílková
Liczba stron:	176
ISBN:	9788090655508
Rok wydania:	2016
Wydawca:	Procházka Publishing
Język:	Czeski

cena: 75.35 zł

dostępność: nie

Kniha pro všechny, kdo chtějí hubnout bez hladovění a nevěří už na diety.
Každý z nás může mít štíhlou postavu. Jediné, na čem záleží, je CO, KDY a JAK jíte. Skutečně je totiž možné jíst opravdu hodně. Pokud víte, jak na to, můžete v pohodě jíst a přitom hubnout, říká známá poradkyně pro výživu Cecílie Jílková. Ve své knize poskytuje čtenáři vtipnou a čtivou formou praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový a účinný způsob stravování. Seznámíme se i s příběhem pětatřicetileté autorky, která většinu svého života trpěla nadváhou.
Součástí publikace jsou recepty na chutná teplá i studená jídla.

KSIĄŻKI PO CZESKU > zdraví a zdravotní styl - zdrowie i styl życia > Najím se a zhubnu! - Kompletní průvodce změnou životního stylu

Najím se a zhubnu! - Kompletní průvodce změnou životního stylu