największa baza literatury czeskiej i słowackiej

Twój koszyk jest pusty
Jóga pro duši, mysl i tělo - książka

Jóga pro duši, mysl i tělo

Autor:Gertrud Hirschi
Liczba stron:272
ISBN:9788073369644
Rok wydania:2019
Wydawca:Fontána
Język:Czeski

cena: 84.27

 

dostępność: tak
wysyłka: ok 3 tygodnie



Tato kniha vám ukáže, jak si sami zpracovat štěstí do svého ročního cyklu a jak je ovlivňovat. V 52 týdenních tématech budeme hovořit o nejrůznějších aspektech života. Tělesné cviky - vybrané v souladu s nejnovějšími poznatky medicínské vědy - vám budou garantovat zdravé a pohodlné cvičení. Tato kniha vám ukáže, jak si sami zpracovat štěstí do svého ročního cyklu a jak je ovlivňovat.

S touto bohatě ilustrovanou knihou o józe můžete: - naučit vnímat své tělo a získat tělesný cit - snížit stres v průběhu pracovního dne - lépe vyjádřit svou spiritualitu - dostat se při svých meditacích do větší hloubky - zvýšit své životní síly - zlepšit své vztahy.