największa baza literatury czeskiej i słowackiej

Twój koszyk jest pusty
Jak omezit vtíravé myšlenky a zlepšit kvalitu života - książka

Jak omezit vtíravé myšlenky a zlepšit kvalitu života

Autor:Jan Svoboda
ISBN:9788086037042
Rok wydania:2023
Wydawca:Jonathan Livingston
Język:Czeski

cena: 51.17

 

dostępność: tak
wysyłka: ok 3 tygodnie



Žijeme hektický život, v neustálém běhu zapomínáme na sebe a přestáváme vnímat své okolí. Jsme neustále pod tlakem, ze všech stran nás atakuje reklama, a neskutečné množství informací, zcela protichůdných. Dva roky covidu a válka na Ukrajině už jen dokonaly to, co v nás, v naší hlavě, způsobuje běžný denní stres. Jak z toho ven? Jak se soustředit? Jak se vyrovnat s neustálým tlakem na výkon? Hledání odpovědí motivovalo zkušeného psychologa Jana Svobodu k této audioknize. Zkuste si najít chvíli čas a poslouchejte…