największa baza literatury czeskiej i słowackiej

Twój koszyk jest pusty
Dopaminové děti - książka

Dopaminové děti

Autor:Michaeleen Doucleffová
Liczba stron:420
ISBN:9788088630401
Rok wydania:2026
Wydawca:Rybka Publishers
Język:Czeski

cena: 79.85

 

dostępność: tak
wysyłka: ok 3 tygodnie



Dnešní děti vyrůstají ve světě, který nemá v historii obdoby. Ve světě, kde chytré telefony, počítačové hry, sociální sítě a ultrazpracované potraviny nenápadně, ale systematicky přetvářejí jejich návyky, pozornost i prožívání radosti. Jak se s tímto problémem mohou rodiče vypořádat? Co s tím mohou dělat?
Novinářka a vědkyně Michaeleen Doucleffová srozumitelně ukazuje, co se v dětském mozku skutečně odehrává. Problém není jen v tom, kolik času děti tráví u obrazovek, ani ve slabé vůli. Je hlubší: moderní technologie i vysoce průmyslově zpracované potraviny jsou navržené tak, aby stále znovu aktivovaly dopaminový systém chtění a udržovaly mozek ve stavu, kdy chce víc a víc - a tím vytvářely návykové vzorce chování, kterým je velmi těžké odolat. Autorka zároveň boří jeden z nejrozšířenějších mýtů současnosti: dopamin není hormon štěstí. Je to motivační síla, která nás pohání - k objevování a hledání nového i k tomu, abychom se znovu a znovu vraceli k tomu, co nás přitahuje. A právě proto ho můžeme využít ve svůj prospěch.
Na základě nejnovějších poznatků neurovědy a vlastních zkušeností autorka nabízí realistický praktický plán, který rodičům pomůže:

oslabit vliv návykových magnetů v každodenním životě
vrátit dětem přirozenou chuť objevovat, být s druhými a zažívat skutečný svět
• nastavit domácí prostředí tak, aby fungovalo bez zbytečných zákazů, nátlaku a vyčerpávajících konfliktů