największa baza literatury czeskiej i słowackiej

Twój koszyk jest pusty
Dech jako lék - książka

Dech jako lék

Autor:Feng-jün Song
Liczba stron:232
ISBN:9788072816040
Rok wydania:2026
Wydawca:Eminent
Język:Czeski

cena: 72.41

 

dostępność: tak
wysyłka: ok 3 tygodnie



Kniha Dech jako lék zpěvačky a lektorky Feng-yün Song otevírá prostor k hlubšímu vnímání sebe sama prostřednictvím dechu, hlasu a vědomé pozornosti. Ukazuje, že dech může být nejen přirozenou součástí života, ale také cestou ke zklidnění, vnitřní opoře a lepšímu porozumění vlastnímu prožívání. Autoterapeutická práce s dechem a hlasem zde není představena jako výkon či technika, ale jako návrat k přirozenosti člověka. Kniha propojuje zkušenost, vnímání těla, práci s emocemi i každodenní život do jednoduchých a srozumitelných souvislostí.
Dech není jen nádech a výdech. Je to tichý most mezi tělem, myslí a tím, co v sobě často neumíme pojmenovat.