największa baza literatury czeskiej i słowackiej

Twój koszyk jest pusty
Moje tělo: Koučink - książka

Moje tělo: Koučink

Autor:Kristina Čechová
Liczba stron:256
ISBN:9788075541055
Rok wydania:2018
Wydawca:Anag
Język:Czeski

cena: 18.85

 

dostępność: tak
wysyłka: ok 3 tygodnie



Osobní kouč na cestě za vysněnou postavou a zdravým tělem. Není to jen kniha. Je to kompletní průvodce tím, co by měl člověk znát, aby pochopil, jak jeho tělo funguje, naučil se mu naslouchat a získal zpět schopnost přirozeně vnímat sám sebe. „Mým cílem bylo napsat knihu motivační, nenáročnou na pochopení a hlavně takovou, aby se s ní dalo pracovat a sloužila jako průvodce prvními, ale i dalšími krůčky na cestě za hezčí postavou, zdravějším tělem a sebeláskou.“ Kniha je plná nápadů, rad, triků, inspirací, receptů a tipů do života. „Koučink“ ti bude skvělým společníkem nejen prvních 30 dní výzvy, ale i dlouho poté.